本書從家庭菜園規劃、種菜準備工作、獲取種苗途徑開始介紹，無論是水肥光溫，還是工具肥料，都從種出健康、有機蔬菜的角度出發細心地講解。全書還分蔬菜種類介紹了230多種家居常種、易種蔬菜，每一種蔬菜品種介紹的內容包括基礎的背景信息，如別名、科屬、原產地、生態習性、營養價值等。介紹家庭種植關鍵技術，如浸種、催芽、播種、定植、澆水、施肥、防病、收獲等、圖說蔬菜成長過程，介紹此類蔬菜中的其他品種外形、關鍵種植點。此外還有獨家種植體驗，讓讀者在輕松的讀故事氛圍中學到種菜的關鍵點。